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日常生活中甲状腺肿大饮食有哪些需要注意

  • 文章来源:上海虹桥医院 2020-07-01
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上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:甲状腺肿大的饮食有哪些需要注意?日常生活中,相信大部分患者对这个问题非常关心。那么,甲状腺肿大患者的饮食有哪些需要注意呢?我们来看刘金怀医生的具体介绍。

甲状腺肿大的饮食好方法有:

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1、维生素:因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。

2、避免刺激性食物如:茶、咖啡、香烟、酒。

3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5.蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

甲状腺肿大的饮食有哪些需要注意?以上内容表明患有甲状腺肿大的病因就是严重缺碘,医生提醒,患有甲状腺肿大的人就一定多注意甲状腺肿大的饮食问题,这也是预防甲状腺肿大的重要因素。

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沪医广【2018】第10-31-G488号