上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说：不知道女性朋友去医院看病时，有没有医生会劝说你，平时少生点气，气坏身子受罪的还是你自己，其实这些道理女性朋友也都懂，但是生活中就是克制不住自己，也不知道为什么女性感知负面情绪的能力比男性较强，你知道吗？一旦经常生气，就会导致各类情绪障碍频发。当女性朋友生气找不到一个好的发泄口，长期负面情绪的积累会一定程度上影响我们身体的健康，例如：
爱生气会加速脑细胞衰老
人在气愤到极点，会使大脑思维突破常规活动，常常会做出鲁莽或者过激的举动，而反常行为又会反过来刺激大脑中枢，使大量血液涌向大脑，增加大脑血管压力从而导致脑出血。这时血液中含有最多的毒素，最少的氧气，可能令脑细胞死亡。氧气缺少，对脑细胞不亚于一剂"毒药".
爱生气易长色斑
总是生气会使人容颜憔悴、双眼水肿、皱纹出现。而且生气会使血液大量涌向头部，血液中的氧气减少，毒素增多，而毒素又会刺激毛囊，致使毛囊周围产生程度不等的炎症，从而出现色斑。
爱生气伤肝肺
生气时，人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，在中医上讲肺属金肝属木，而怒伤肝，肝火过旺就会伤到肺，容易让人出现胸闷气喘呼吸不畅情绪不佳等症状。从而也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
爱生气易胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
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