上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:不知道女性朋友去医院看病时,有没有医生会劝说你,平时少生点气,气坏身子受罪的还是你自己,其实这些道理女性朋友也都懂,但是生活中就是克制不住自己,也不知道为什么女性感知负面情绪的能力比男性较强,你知道吗?一旦经常生气,就会导致各类情绪障碍频发。当女性朋友生气找不到一个好的发泄口,长期负面情绪的积累会一定程度上影响我们身体的健康,例如:
爱生气会加速脑细胞衰老
人在气愤到极点,会使大脑思维突破常规活动,常常会做出鲁莽或者过激的举动,而反常行为又会反过来刺激大脑中枢,使大量血液涌向大脑,增加大脑血管压力从而导致脑出血。这时血液中含有最多的毒素,最少的氧气,可能令脑细胞死亡。氧气缺少,对脑细胞不亚于一剂"毒药".
爱生气易长色斑
总是生气会使人容颜憔悴、双眼水肿、皱纹出现。而且生气会使血液大量涌向头部,血液中的氧气减少,毒素增多,而毒素又会刺激毛囊,致使毛囊周围产生程度不等的炎症,从而出现色斑。
爱生气伤肝肺
生气时,人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加,在中医上讲肺属金肝属木,而怒伤肝,肝火过旺就会伤到肺,容易让人出现胸闷气喘呼吸不畅情绪不佳等症状。从而也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
爱生气易胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。